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冬の養生法

冬の養生法 ~東洋医学における養生法~

11月に入り、冬の訪れが聞こえてきました。 今年は11月8日(金) 暦でいうと「立冬」が冬の始まりになります。 秋の実感も薄いのに、 「冬」というにはまだ早すぎる。 そんな感覚な方も多いのではないかと ...

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