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夏の養生法イメージ

夏の養生法

夏は健康で明るい太陽を謳歌できる季節ですが、一方では1年で最も体力を消耗する時期でもあります。養生に気を付けないと病気にかかりやすく、健康を損なう季節でもあります。 東洋医学では夏の3カ月を蕃秀(ばん ...

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